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老人使用社區健身器材
老年人的身體機能都開始退化，很多都不適合劇烈的運動健身,那么老年人如何注意使用社區健身器材呢？下面給大家介紹下社區健身器材中
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2014-06-24 |
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室外健身器材幾大系列
室外健身器材主要常見于小區、公園等地方，常見的室外健身器材類型可以分為力量型、彈跳型、靈敏型、柔韌型以及耐力型器材，不同類型
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2014-06-23 |
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體育器材的運動禁忌
體育器材的運動禁忌 合理使用體育器材運動的好處很多，每類體育器材都有其針對性訓練，但是如果掌握不好，或者運動過度可是會受
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2014-06-13 |
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