中央氣象臺(tái)7月21日18時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警：

預(yù)計(jì)，7月22日白天，西北地區(qū)東部、黃淮、四川盆地東部和南部、江漢、江淮、江南、華南北部等地有35℃以上的高溫天氣，其中，陜西中南部、江蘇、安徽、上海、浙江、江西、福建、湖北、湖南、重慶等地的部分地區(qū)高氣溫可達(dá)37~39℃，局地可超過40℃。

防御指南：

1、盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)，對(duì)老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；

2、有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)；

3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施；

4、注意作息時(shí)間，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識(shí)的宣傳，各相關(guān)部門落實(shí)防暑降溫保障措施。